Coaching  odorat  hebdomadaire, 45mn en ligne  sur 3 mois , en groupe (maxi 8 personnes/groupe)

un rendez vous individuel  initial de stratégie et objectifs santé  orienté sur la rééducation de l'odorat après le covid-19. 

une mallette contenant 15 huiles essentielles différentes, choisies pour balayer toute la gamme aromatique, ainsi que tout le petit matériel nécessaire aux exercices d'olfaction ( touches olfactives , flacons...);

un programme de progression établi sur les recommandations scientifiques pour la rééducation de la  dysosmie (post covid-19 ou autre).

un groupe privé en ligne pour des échanges entre les participants.

détails:

1 RDV initial de 30 min: stratégie, objectifs et feuille de route 

RDV en ligne, en groupe chaque semaine (45 min),  avec ZOOM: chacun participe, réalise et commente les exercices de stimulation et d'entrainement de l'odorat.

découverte d'odeurs à l'aveugle, puis en reconnaissance, grâce à la mallette d'huile essentielle fournie.

exercices de respiration en pleine conscience, de cohérence cardiaque, d'oxygénation....

 après chaque rdv , vous recevez un résumé et les consignes des exercices quotidiens à pratiquer  ainsi que les documents qui vous seront utiles. 

la mallette fournie contient 15 flacons "aveugles"( repère par numéro)  et 15 flacons  qui sont identifiés par le nom de la plante. La découverte en aveugle évite une mentalisation de la mémorisation. 

les huiles essentielles sont 100 % pure et bio (2ml/ flacon)

la mallette très adaptée à la fragilité des flacons est envoyée par la poste. Elle est très facile à emmener et vous suit partout. (un flacon est renvoyé gratuitement en cas d'incident pendant la durée du coaching). 

chaque participant tient à jour un notebook des résultats 

Chaque session de 45 minutes est enregistrée et est disponible en replay.

L'atelier de l’odorat est tant une éducation olfactive qu'une rééducation olfactive.
C'est un lieu d'exploration de l'environnement olfactif. : On peut y enrichir ou reconquérir sa bibliothèque olfactive.

C'est un moment pour se poser, se concentrer, et développer son sens olfactif. Car l'état dans lequel on se trouve influe beaucoup notre perception olfactive. Il est question de sentir, sans forcer, sans chercher à reconnaître.

 On partage et on échange dans la bienveillance, sur le ressenti et les émotions déclenchées par une odeur. Au cours du training, on sollicite le nez, le cerveau, l'esprit, le corps, les émotions, avec une démarche de progrès sensoriel.
C'est une sorte de gammes et d’entraînements.

 Il n'y a aucun engagement sur les résultats.
L'appréciation de l'évolution de l'olfaction d'un individu est complexe et très subjective. 

l'atelier  odorat est ouvert à /aux:

• Individus qui souhaitent développer leur sens olfactif.
  Avoir une bonne sensibilité olfactive n'est pas inné et le sens olfactif est utile à tout âge. L’odorat est un sens social qu’il est pertinent de développer tôt (chez les enfants), mais qui a besoin  aussi d'être entretenu et stimulé plus tard.
• personnes hyposmiques qui ont une altération plus ou moins forte de l'odorat.
• individus dysosmiques, dont l’odorat est déficitaire de façon sélective.
• Ceux qui ont une anosmie récente: qui ont perdu l'odorat et commence a se repérer ou a retrouver des sensations . Des virus et en particulier le COVID-19 (coronavirus) sont responsables d'une anosmie transitoire ou durable: dans ce cas, les consultations O.R.L. ont conclues à une atteinte des cellules du bulbe olfactif et aucune solution thérapeutique médicamenteuse n'est envisageable.

Chaque huile essentielle porte l'énergie vibratoire de la plante d'origine. Les huiles essentielles sont par nature 100 % naturelles et expriment les défenses et la communication de la plante.

les objectifs de l'atelier odorat sont:

• se connecter à un sens directement branché sur notre instinct .
• Stimuler l’odorat.
• aiguiser l'odorat et reconnaitre des subtilités.
• Activer la mémoire des odeurs.
• Stimuler les zones olfactives du cerveau (cellules nerveuses du bulbe olfactif).
• s'entrainer à sentir en conscience.
• Respirer sentir ressentir.
• S’exercer à la cohérence cardiaque.
• Connecter les vibrations d'une huile essentielle à son système limbique, là où se situe les émotions et la mémoire. Le système nerveux autonome ( SNA), peut réagir en direct, même si le sujet n'a pas la reconnaissance d'une odeur.
• entrainer son cerveau olfactif, même si on ne perçoit pas l'odeur, pour éviter que le bulbe olfactif et ses connexions ne s'atrophient.

 Chaque mois un coaching olfactif collectif, en ligne avec un thème 

1 flacon de Y.O. aroma (Ylanga Odorata), 

contenant une base de synergie d'aromachologie

5 échantillons d'huiles essentielles et tout le petit matériel nécessaire aux pratiques d'olfaction ( touches olfactives, snif , flacons...);

Un groupe privé en ligne pour des échanges entre les participants.

détails:

RDV en ligne, pour un atelier olfactif en groupe chaque mois( 60 min), avec ZOOM: chacun participe, réalise et commente les exercices de stimulation et d'entrainement de l'odorat.

Chaque atelier se focalise sur 5 huiles essentielles qui sont choisies en lien avec le thème psycho-neuro- émotionnel du mois .

Découverte d'odeurs grâce au pack d'échantillons des 5 huiles essentielles étudiées.
exercices de respiration en pleine conscience, de cohérence cardiaque, d'oxygénation....

présentation de chaque plante et de ses caractéristiques neuro-psycho-émotionnelles.

Réalisation de la synergie du mois, par une simple manipulation à partir des bases envoyées avec le pack. La synergie est en lien direct avec les plantes étudiées.

 Après le rdv mensuel, vous recevez un résumé et des indications d'utilisation ainsi que les documents  présentés pendant la séance de coaching olfactif.

Avant chaque RDV, vous recevez par la poste un pack, différent chaque mois, contenant un flacon de Y.O. aroma (Ylanga Odorata), 
(une base de synergie d'aromachologie et une base neutre à assembler au cours de l'atelier),

5 échantillons d'huiles essentielles et tout le petit matériel nécessaire aux pratiques d'olfaction ( touches olfactives, snif , flacons...);

Les huiles essentielles  sont bio .

 La synergie de Y.O. aroma est différente et chaque mois aura sa fragrance.