Le Training Odorat a été adapté pour répondre au trouble de l'odorat secondaire à une infection à la covid-19. Il est développé sur les mêmes fondements que l'atelier de l'odorat et se réalise en visio conférence. 

 Coaching  odorat  hebdomadaire, 45mn en ligne sur 3 mois , en individuel (15 min) ou groupe (maxi 4 personnes/groupe)

un rendez vous individuel  initial de stratégie et objectifs santé  orienté sur la rééducation de l'odorat après le covid-19. 

une mallette contenant 15 huiles essentielles différentes, choisies pour balayer toute la gamme aromatique, ainsi que tout le petit matériel nécessaire aux exercices d'olfaction ( touches olfactives , flacons...);

un programme de progression établi sur les recommandations scientifiques pour la rééducation de la  dysosmie (post covid-19 ou autre).

détails:

1 RDV initial de 30 min: stratégie, objectifs et feuille de route 

RDV en ligne, en groupe chaque semaine (45 min) (ou rdv individuel de 15min),  avec ZOOM: chacun participe, réalise et commente les exercices de stimulation et d'entrainement de l'odorat.

découverte d'odeurs à l'aveugle, puis en reconnaissance, grâce à la mallette d'huile essentielle fournie.

exercices de respiration en pleine conscience, de cohérence cardiaque, d'oxygénation....

 après chaque rdv , vous recevez un résumé et les consignes des exercices quotidiens à pratiquer  ainsi que les documents qui vous seront utiles. 

la mallette fournie contient 15 flacons "aveugles"( repère par numéro)  et 15 flacons  qui sont identifiés par le nom de la plante. La découverte en aveugle évite une mentalisation de la mémorisation. 

les huiles essentielles sont 100 % pure et bio (2ml/ flacon)

la mallette très adaptée à la fragilité des flacons est envoyée par la poste. Elle est très facile à emmener et vous suit partout. (un flacon est renvoyé gratuitement en cas d'incident pendant la durée du coaching). 

chaque participant tient à jour un notebook des résultats