Les bidons en syndrome métabolique  également appelé syndrome de la BEDAINE. 

Nos bidons s’appellent : " OMBÉLIC ET OMBÉLIXE"

En changeant vos habitudes de consommation et en adoptant un style de vie plus sain, vous ouvrez la voie à une santé optimisée et à un bien-être durable.

Au sein de notre pratique en médecine fonctionnelle et micronutrition, nous adoptons une approche fonctionnelle pour traiter non seulement les symptômes, mais surtout les causes profondes du syndrome métabolique

Nous croyons en une collaboration étroite entre praticien et patient pour explorer les facteurs de vie influençant votre santé. Ensemble, nous travaillons à instaurer des habitudes durables, vous équipant des outils nécessaires pour une santé confortable .

Ensemble, nous parcourrons ce chemin, vous guidant à chaque étape vers le rééquilibrage de votre corps et l'amélioration de votre qualité de vie.

Découvrez comment notre approche intégrative peut vous guider à surmonter le syndrome métabolique et ouvrir la voie à un avenir plus sain.

 Mais très à risque :

BEDAINE = R (CV + IDM + AVC +DT2+NASH +SOPK +CANCER….)

(R: RISQUE, CV : cardiovasculaire, IDM : infarctus du myocarde, AVC : accident vasculaire cérébral, DT2 : diabète de type 2, NASH : foie gras ou stéatose, SOPK syndrome des ovaires poly kystiques)

Et aussi

BEDAINE =  Risques (apnée du sommeil, arthrose , altérations cognitives, trouble de l’humeur…..)

La brioche des plus de 45 ans efface les tablettes de chocolat

et la bedaine de la ménopause remplace le giron de la maternité.

Bienvenue dans la maturité !

Le Syndrome métabolique est fréquent : 

    En France 1 adulte sur cinq, 
    Aux USA 40 % des plus de  50 ans.

Le tissu adipeux intra abdominal ( graisse périviscérale) se comporte comme une glande très active. C’est une masse grasse qui fabrique des micro-hormones et des substances qui communiquent avec tous les autres organes notamment les muscles , le cœur, les vaisseaux,  le cerveau.

Les grandes causes du syndrome de la bedaine sont classiquement:

    Une mauvaise alimentation
     La Sédentarité
    L’Insuffisance d’activité physique.

Mais pour être pertinent dans la gestion de ce phénomène, on va regarder bien plus en profondeur pour moduler de nombreux facteurs et relancer l’espoir et la motivation.

Le syndrome métabolique est défini par l’association de plusieurs troubles liés à la présence d’un excès de graisse à l’intérieur du ventre avec :

•    Augmentation du tour de taille : supérieur à 94 cm chez l’homme, supérieur à 80 cm et la femme
•    Et au moins 2 des critères suivants :

    Augmentation du taux de sucre sanguin : glycémie 
    Augmentation de la tension artérielle : HTA
    Augmentation des lipides sanguins :  triglycérides élevés ou baisse du HDL cholestérol 

Au fil des années, le métabolisme a joué toutes ses cartouches d’adaptation, saturé ses voies de compensation au fil des excès, des déséquilibres, des pollutions : la qualité de la digestion est affaiblie et le microbiote appauvri et déséquilibré. La barrière intestinale devenue trop  perméable excite le système immunitaire qui génère une inflammation dite « de bas grade » mais qui ronge tous les organes comme pourrait le faire la rouille en milieu humide.

 Les toxines accumulées, interne, ou environnementales amplifient le blocage des métabolismes.

Les cellules qui puisent leur énergie dans le glucose circulant deviennent moins sensible au « Signaling » de l’insuline qui ouvre la porte du garde-manger.

La thyroïde, glande de régulation par excellence de la consommation énergétique est affaiblie par le stress ou le déficit chronique en iode ou en fer.

Les cellules graisseuses stockent les intrants toxiques de l’agriculture intensive ou de la chimie ainsi que les composants synthétiques de l’ultra-transformation industrielle agroalimentaire et les métaux lourds.

La graisse sert alors d’isolant contre ces matières dangereuses et protège ainsi le cerveau de ces dangereux toxiques. Or ces polluants favorisent une évolution vers un cancer, des maladies neurodégénératives, des troubles psychiatriques ou de la fibromyalgie.

Alors faut-il perdre du poids en cas d’obésité modérée à importante aux vues des risques de relargage de toxines ? oui bien sûr, car les bénéfices santé  de la perte de poids sont très importants. Cependant un soutien des voies d’élimination des toxines (le foie en particulier) est nécessaire et trop souvent négligé.

Réduire le poids
Réduire le tour de taille 
Baisser la glycémie
Réduire l’insulinorésistance 
Réduire l’hypertension artérielle
Améliorer les lipides sanguins
Réduire l’inflammation de bas grade
Favoriser la résolution de l’inflammation 
Gérer la santé de l’écosystème intestinal
Favoriser l’élimination des polluants et toxique : effet DETOX

améliorer le métabolisme de base ( thyroïde...)

 Augmenter les antioxydants internes et externes 
Limiter la glycation des protéines
Affiner la silhouette
Sculpter le corps : perdre au bon endroit
Équilibrer son assiette 
Adapter son programme nutritionnel
Améliorer les fonctions hépatiques : synthèse d’hormone et de protéines et de vitamines, réserve de glycogène et détoxification
Ralentir le vieillissement 
Soutenir la lipolyse
Rythmer les repas
Améliorer le sommeil et la qualité du sommeil
Gérer les écarts

Relancer l’activité physique 
Gérer les conflits émotionnels
Moduler le métabolisme basal (thyroïde, hypothalamus)
 Réduire les risques cardiovasculaires, neurologiques
Réduire le risque de cancer 

Face au syndrome métabolique, un défi complexe touchant à la fois le poids, le métabolisme et la santé générale, notre approche en médecine fonctionnelle et micronutrition propose un chemin vers un renouveau physique et émotionnel. Voici ce que nous visons :

• Réduction durable du poids : Au-delà de la simple perte de poids, nous cherchons à instaurer une dynamique de changement durable, en évitant les fluctuations rapides et en favorisant une réduction progressive et constante.
• Amélioration de la vitalité : La fatigue, souvent omniprésente dans le syndrome métabolique, est abordée frontalement, avec des stratégies visant à restaurer votre énergie au quotidien.
• Équilibrage métabolique : En ciblant le métabolisme basal, notamment au niveau de la thyroïde et de l'hypothalamus, nous ajustons le fonctionnement interne pour une efficacité optimale.
• Sculpture du corps et réduction de la circonférence abdominale : Notre objectif est de vous aider à affiner votre silhouette, en concentrant nos efforts sur les zones clés comme le tour de taille, pour une image corporelle améliorée.
• Optimisation de l’aptitude physique : Que ce soit pour débuter ou améliorer votre pratique sportive, nous accompagnons votre progression vers une meilleure forme physique.
• Alimentation consciente et plaisante : Apprendre à manger mieux, c'est découvrir une alimentation à la fois savoureuse, saine et adaptée à vos besoins uniques, en s'éloignant des tentations sucrées ou des dépendances nocives.
• Changement durable des habitudes de vie : Nous vous guidons vers une transformation profonde de vos routines quotidiennes, pour adopter des choix plus sains naturellement.
• Amélioration de la respiration et soulagement articulaire : En réduisant la gêne respiratoire et en allégeant le fardeau sur vos articulations, chaque mouvement devient plus facile et plus agréable.
• Rajeunissement et augmentation de l’agilité : Nous visons un renouveau tant intérieur qu'extérieur, se traduisant par une agilité accrue dans vos déplacements et un sentiment de jeunesse retrouvée.
• Détoxification et réduction de l'inflammation : L'élimination des toxines et la fonte de la graisse viscérale sont essentielles pour diminuer l'inflammation et améliorer votre bien-être.
• Clarté mentale : En dissipant le brouillard cognitif et en éliminant les maux de tête, nous œuvrons pour une amélioration notable de votre concentration et de votre capacité de réflexion.

Notre mission est de vous accompagner dans la résolution du syndrome métabolique par une approche personnalisée, en mettant à votre service notre expertise en médecine fonctionnelle et micronutrition. Ensemble, nous pouvons ouvrir la voie à un avenir plus sain, équilibré et épanouissant.

Gastronutrition : motricité assimilation et digestion facilitées.
Réduction des poussées inflammatoires
Confort digestif et du transit
Humeur stable
Tonus de qualité au réveil
Vitalité qui donne envie d’entreprendre
Sommeil de qualité

Énergie régulière sans coups de pompe dans la journée
Contrôle du stress et une réduction de ses effets
Réduction de la dépression
Réduction de la fatigue 
Légèreté des jambes sans œdème ni gonflement ni douleur vasculaire 
Amélioration de la circulation veineuse et lymphatique.
Souplesse des tendons et des articulations
Bien meilleure récupération
Réadaptation au sport et à l’effort 
Respiration aisée sans apnée du sommeil
Bonne récupération à l’effort ou la fatigue 
Qualité musculaire par l’apport en bonne protéines et l’entrainement. 
Qualité respiratoire avec une augmentation de la capacité respiratoire et une réduction de la dyspnée à l’effort et à la montée des marches.
Meilleure cicatrisation

Aptitude à la détente 
Abaisser le stress
Augmentation de la résistance aux infections
Amélioration de la libido
Augmentation de la capacité à séduire
Augmentation de confiance en soi
Augmentation de l’estime de soi
Réduction de la culpabilité
Réduction du sentiment d’impuissance