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Les rdv santé 

Le coaching santé

rdv ponctuel ou abonnement 

les spécificités

Nadine  de Malézieu, Médecin spécialiste en gastro-entérologie, j’ai passé 25 ans au service des patients. Passionnée par l’axe intestin cerveau,  j’ai acquis des techniques comme l’hypnose, la médecine fonctionnelle et nutritionnelle, la phytothérapie et l’aromathérapie des émotions, pour devenir experte en écosystème digestif (intestin / microbiote /système immunitaire). 

 

Devenir coach de santé c’est associer l'analyse et l'action, en maîtrisant les freins au changement.

 un Coaching santé, bien-être, mcrobiote pour Qui?

   pour celui qui se dit:

Dynamisme, entrain, sourire, optimisme ? Ce n’est plus tout à fait moi...

 

Ce serait mieux sans ces quelques kilos, ce stress, cette fatigue, cet inconfort digestif, ce manque de concentration. Comment faire avec un SII (syndrome de l 'intestin irritable) ou une dysbiose (perturbation du microbiote intestinal)?

 

J’ai envie de manger sain avec une assiette santé, de reprendre une activité  physique, de respecter mes biorythmes,  et aussi de corriger  naturellement ces quelques points de glycémie et de cholestérol.

Et par expérience, je sais que j'ai des difficultés à être efficace et à changer mes comportements. J'ai beaucoup d'informations sur internet et aucune ne me convient réellement.

 

Je ferais volontiers confiance à l’expertise et la bienveillance d'un coach pour m’aider à déraciner quelques mauvaises habitudes et me mettre sur de nouveaux rails pour atteindre mes objectifs de bien-être et de forme .

 

Je relève le défi de mon capital santé!

 

  je suis acteur de ma santé, alors je cherche à : 

Ajuster mon alimentation à mes besoins et ma nature.

Pratiquer une activité physique adaptée à mes rythmes.

Vivre avec  motivation  et enthousiasme.

Travailler avec mes atouts :

mon corps et mes écosystèmes (y compris le microbiote intestinal), mon mental,.

Redonner vie et sens  aux émotions
parce qu’elles sont le ressort de la vie en action.

Dépolluer mon corps, mon mental, 
et me débarrasser « des encombrants « qui ne m’intéressent plus.

Équilibrer une  vie active, pleine de créativité et d’émotions positives.

 

Aligner mes comportements avec mes valeurs.

Développer de la bienveillance envers moi-même.