Avec un RDV consultation santé, j'ai une analyse claire de ma situation avec un Compte Rendu  initial détaillé, où sont exposés mes problèmes à résoudre, inscrits dans mon contexte personnel. Cela me donne une vision plus globale et me permet de prendre du recul sur moi.

J'ai aussi une stratégie de résolution de mes problématiques.

Avec le coaching d'objectifs santé, je définis mes objectifs à atteindre compatibles avec mon état et mon environnement . Ensuite, je progresse par étapes, je me responsabilise, je m'engage, mais je ne  suis pas seul.

Je peut m'inscrire indépendamment au RDV santé et/ou au Caoching objectif santé,

soit en RDV ponctuel soit en abonnement mensuel.

ZOOM est un outil de prévention, de suivi et de dépistage qui  permet d'avoir une vision globale de mon état de santé.

ZOOM est accessible via un portail web destiné aux professionnels de santé (Pileje) et est proposé par Bee-Cap.

De manière plus précise, ZOOM c'est :
11 questionnaires validés scientifiquement
plus de 80 indicateurs
Une répartition parmi 5 axes principaux

C'est une consultation de naturopathie avec  un process de coaching. Nous analysons ensemble:

Le contexte médical et social
Les symptômes 
La nutrition 
L'activité physique 
Le moral et les émotions

       en Synthèse, Je reçois un compte rendu et une stratégie d’actions. J'ai des pistes pour avancer sur mon problème.

selon les cas, j'ai à ma disposition les outils suivants :

Nutrition
Micronutrition
Biologie nutritionnelle
Phytothérapie
Aromathérapie 
Aromachologie 
Cohérence cardiaque
Hypnose
Coaching

Activité physique

Comme en naturopathie, j'échange mes informations et donne des précisions sur mon état, mais je ne suis pas examiner. Je reçois un avis extérieur et professionnel de ma situation avec une vision globale, holistique. J'ai des conseils et documents orientés sur la nutrition et micronutrition, l’activité physique, les rythmes de vie, adaptés à mes besoins.

La confidentialité est assurée.

 Il ne s’agit pas d’une consultation médicale: aucun traitement médical ou résultat médical (or biologie nutritionnelle) ne sera commenté. Les conseils sont cependant adaptés pour leur tolérance et compatibilité avec les traitement médicaux en cours.
Nous nous réservons le droit vous rediriger vers un expert ou votre médecin traitant .

Mon RDV de consultation, individuel, dure de 40 à 60 minutes pour la séance initiale puis mes RDV suivants sont de 15 ou 30 minutes.

Mon RDV de consultation est en ligne via ZOOM de préférence (ou téléphonique ou Face Time …) ou est en présentiel  sur PARIS et RENNES.

Le rythme de mes RDV consultation varie selon mon état de santé, mes besoins, mes disponibilités:
                 Je préfère une consultation ponctuelle,  ou
                 un abonnement mensuel sur 3 mois ou plus.

Je réalise ma prise de rdv  en ligne sur Doctolib . Je décide de ma formule à la fin du premier RDV.

Sa place est claire : M'accompagner dans ma démarche de changement .

Les indications que j'ai reçu du RDV santé sont des consignes de vie : elles peuvent être bien difficile à mettre en oeuvre et à suivre. Elles supposent de ma part, une bonne dose de motivation et de conviction .

Je peux craindre aussi une  résistance de l‘entourage (personnel ou social) qui inconsciemment va  instiller du sabotage, et agir négativement sur mes résolutions.

Le rôle de mon coach de santé est identique à celui d'un coach sportif. Il m'assure de la régularité, du soutien, de la rigueur et un mental positif. Tous ces ingrédients vont rendre possible mes changements en profondeur et vont m'éviter une« sortie de route ».

Mon coach de santé me connecte à  la valeur "plaisir et récompense". C'est le secret d'un changement durable.

Je définis avec mon coach mes objectifs, et ensemble nous créons un plan de réalisation concret découpé en étapes.

Les outils  et compétences maitrisés par mon coach sont :

Bienveillance
Écoute
Objectifs  SMART
Évaluations
Méthode QODAO

Méthode SCORE
Des documents 
Des outils de développement personnel

Mon coaching pouvait être ponctuel, mais j'ai préféré un abonnement mensuel.

Mon amie, qui a déjà défini ses objectifs avec un  autre patricien, va aussi s'inscrire au coaching objectif santé. 

Le coaching d'objectif  santé
Dure 20 minutes ( 30 minutes pour le premier RDV)
 en ligne : outil ZOOM  ou FaceTime ou whatsapp

 Le rythme est de une séance toutes les semaines ou tous les 15 jours .
La prise de rdv est en ligne 
possibilité de séances de coaching de groupe  additionnelles

( voir la rubrique tarif)